ゼロスポシンキュウ・セイコツイン オオグチドオリ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- リラク
- 神奈川県横浜市神奈川区大口通１－２
- 京急本線子安駅から徒歩５分[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正,姿勢矯正,鍼灸]
ゼロスポ鍼灸 整骨院 大口通のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/24
- 眼精疲労は首まわりの血流が大きく関係しています
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨院です。
「目が重い」「夕方になると視界がかすむ」「頭まで痛くなる」
最近こんな相談、本当に増えました。
眼精疲労というと「目の使いすぎ」が原因だと思われがちですが、施術していて強く感じるのは首まわりの状態がかなり影響しているということなんですよね
特に多いのが、
・長時間のPC作業
・スマホを覗き込む姿勢
・デスクワーク中心の生活
この組み合わせ。
検査すると、首のカーブがほぼなくなっている、いわゆるストレートネックの状態になっていることが多いです。
首が前に突き出ると筋肉は頭の重さで常に引っ張られます。
血管も圧迫されやすくなる。
結果、血流が落ちて酸素が行き届きにくい。
これ、眼精疲労が抜けない大きな理由だと思っています。
●ストレートネックは首だけの問題じゃない
「首だけ治せばいいですか？」
よく聞かれますが、個人的にはそうは思っていません。
実際の施術では、
・背中の丸さ
・肩甲骨の動き
・骨盤の傾き
ここまで一緒に見ます。
なぜなら、首は結果として歪んでいることが多いから。
施術中に
「え、背中触ってるのに目が楽になる感じします」
と言われることもあります。
こういう反応が一番わかりやすいですね。
体はつながっている。
首だけを酷使する姿勢が、目の疲れを作っている。
これは現場で何度も実感しています。
だから当院では、
・首の緊張を緩める
・姿勢を整える
・血流を邪魔しているポイントを減らす
この流れを大切にしています。
●目を休めるだけが眼精疲労の対策ではない
眼精疲労は、
「目が悪くなったから仕方ない」
「仕事だから我慢するしかない」
そう片付けられがちです。
でも、首の血流や姿勢を整えるだけで
「あれ？最近目が楽かも」
そう感じる方がいるのも事実。
ストレートネックは放置すると、首・肩・頭まで不調が広がりやすい。
目の疲れは体からのサインかもしれません。
目だけを見るのではなく首や姿勢から整える。
その選択肢があることも覚えておいてくださいね。
ゼロスポ鍼灸整骨院大口/大口駅整体/肩こり腰痛ケア/骨盤矯正大口/姿勢改善プログラム/産後骨盤ケア/頭痛首こり解消/スポーツ障害サポート/鍼灸治療/疲労回復整体/自律神経ケア/猫背改善/むくみ冷え対策/交通事故治療対応/大口健康サポート
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【くり返す肩こり・腰痛・自律神経でお悩みの方に】鍼灸施術 ¥7700→￥2980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（14）
もっと見る
ゼロスポ鍼灸 整骨院 大口通のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,480 【NEW OPEN記念！】全身整体&骨盤矯正＋筋膜リリース ¥7700→￥2480
|
|
新 規 |
¥2,980 【くり返す肩こり・腰痛・自律神経でお悩みの方に】鍼灸施術 ¥7700→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【首肩こり・肩甲骨の痛み】オーダーメイド整体＋筋膜リリース￥7700→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【どのクーポンを選べば良いかわからない方へ】迷った方はこちら！￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後骨盤矯正】腰痛・産後太り・身体の変化のお悩み改善整体 ￥2980
|
|
全 員 |
¥0 自動車接触トラブルによる痛みにお悩みの方 【60分】
|
