ゼロスポシンキュウ・セイコツイン オオグチドオリ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- リラク
- 神奈川県横浜市神奈川区大口通１－２
- 京急本線子安駅から徒歩５分[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正,姿勢矯正,鍼灸]
ゼロスポ鍼灸 整骨院 大口通のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/19
- 静かに忍び寄る四十肩の危険
- 四十肩というと、「急に腕が上がらなくなる」「ある日突然激痛が出る」
そんなイメージを持っている方が多いかもしれません。
でも実際はかなり静かに始まるケースがほとんどなんですよね。
・肩が少し重い
・服を着る時に引っかかる感じがする
・寝返りの時に違和感がある
この段階で「まあ年齢のせいかな」と流してしまう方がとても多い。
個人的には、この流してしまう期間が一番もったいないと感じています。
違和感を放置して悪化の道をたどる
肩関節は構造的にとても複雑で、動く範囲も広い関節です。
だからこそ、一度動きが悪くなると周囲の筋肉や関節包が一気に硬くなりやすい。
違和感を放置すると、
無意識に肩をかばう
動かさない時間が増える
血流が落ち、さらに硬くなる
この悪循環に入りやすいんですよね。
「痛くなってから何もしなくなる」より、「違和感のうちに整える」方が、結果的に回復は早いことが多いです。
四十肩は肩だけの問題じゃない
これも意外と知られていませんが、
四十肩の原因が肩だけにあるケースはそこまで多くありません。
姿勢が崩れて背中が丸まると、肩関節の位置そのものがズレます。
さらに首や背骨の動きが悪いと肩は常に引っ張られた状態になる。
「肩を揉んでも楽にならない」
そう感じている方ほど、肩以外に原因が隠れていることが多いんです。
矯正や整体施術が予防に向いている理由
整体や矯正が四十肩の予防に向いている理由はとてもシンプルです。
肩が動きやすい土台を整えられるから。
・背骨の動き
・肩甲骨の位置
・首から肩への負担のかかり方
これらを整えることで肩関節に無理なストレスがかかりにくくなります。
「痛みが出てから何とかする」より、「痛みが出にくい状態を作る」
この考え方は四十肩では特に大事だと思っています。
「まだ動いてるしな…」は危険かもしれません
よく聞くのが、
「まだ腕は上がるから大丈夫」
という言葉。
確かに上がるうちは日常生活に支障は少ないかもしれません。
ただ、その引っかかりや重さが、後々の強い痛みにつながることもあります。
個人的には、
・左右差を感じた
・動かすと違和感がある
この時点で一度体を見直すのがお勧めだと思っています。
＃四十肩 ＃五十肩 ＃整体 ＃鍼灸 ＃ハイボルテージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【首肩こり・肩甲骨の痛み】オーダーメイド整体＋筋膜リリース￥7700→¥2980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
-
●2026/2/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（14）
もっと見る
ゼロスポ鍼灸 整骨院 大口通のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,480 【NEW OPEN記念！】全身整体&骨盤矯正＋筋膜リリース ¥7700→￥2480
|
|
新 規 |
¥2,980 【くり返す肩こり・腰痛・自律神経でお悩みの方に】鍼灸施術 ¥7700→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【首肩こり・肩甲骨の痛み】オーダーメイド整体＋筋膜リリース￥7700→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【どのクーポンを選べば良いかわからない方へ】迷った方はこちら！￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後骨盤矯正】腰痛・産後太り・身体の変化のお悩み改善整体 ￥2980
|
|
全 員 |
¥0 自動車接触トラブルによる痛みにお悩みの方 【60分】
|
