ゼロスポシンキュウ・セイコツイン オオグチドオリ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 大口通のブログ
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投稿日：2026/2/25
- つらい首こりの原因とは
- はじめに
「首が常に重い」「振り向きづらい」「肩こりや頭痛もある」
このような首こりでお悩みの方が増えています。デスクワークやスマホの使用時間が長い現代では、首への負担が非常に大きくなっています。
首こりが起こる理由
長時間の前かがみ姿勢やうつむき姿勢は、首の筋肉に大きな負担をかけます。筋肉が緊張した状態が続くことで血流が低下し、疲労物質が溜まりやすくなります。その結果、首の重だるさだけでなく、肩こりや頭痛、背中の張りにつながることもあります。また、姿勢の崩れや骨盤の傾きも首への負担を強める要因になります。
当院の施術アプローチ
ゼロスポ鍼灸整骨院 大口通では、首だけでなく全身のバランスを確認しながら施術を行います。首・肩・背中の緊張を調整し、姿勢の改善を目指します。負担のかかりにくい体づくりをサポートし、再発予防にも取り組んでいます。
まとめ
首こりは放置すると慢性化しやすい症状です。違和感の段階でケアを行うことが改善への近道です。首の重さや不調を感じている方は、早めの対応をおすすめします。
ご予約案内
首こりでお悩みの方は、ホットペッパーのクーポンからご予約ください。
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