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ゼロスポ鍼灸 整骨院 大口通のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 春に多いぎっくり腰に注意
- はじめに
「朝起きたときに急に腰が痛くなった」「重いものを持った瞬間に動けなくなった」そんなぎっくり腰の症状が、春に増える傾向があります。
実はこの時期は、腰への負担が知らないうちに蓄積しやすく、突然痛みとして現れることがあります。
原因
春は気温差が大きく、筋肉がこわばりやすい状態が続きます。
さらに新生活や環境の変化により、無意識のうちに体へストレスがかかり、筋肉の緊張や血流の低下が起こります。
その状態で急な動作や負荷が加わると、腰に強い負担がかかり、ぎっくり腰を引き起こすことがあります。
当院の施術アプローチ
ゼロスポ鍼灸整骨院 大口通では、ぎっくり腰の症状に対して、まずは炎症や強い痛みに配慮しながら施術を行います。
ハイボルト療法で痛みの原因となる筋肉や神経にアプローチし、負担を軽減します。
その後、ゼロ整体で身体のバランスを整え、再発しにくい状態を目指します。必要に応じて鍼灸施術も取り入れ、回復をサポートします。
まとめ
ぎっくり腰は突然起こるイメージがありますが、日々の負担の積み重ねが大きく関係しています。
違和感の段階でケアすることが、重症化の予防につながります。少しでも不安がある場合は、無理をせず一度ご相談ください。
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