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ゼロスポ鍼灸 整骨院 大口通のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 湿度が高い時期の体調不良
- 梅雨や湿度が高い時期になると「体が重い」「疲れが抜けない」「むくみが気になる」といった不調を感じていませんか？
この時期は気候の影響を受けやすく、普段は気にならない症状が出やすくなることがあります。
原因
湿度が高くなると、体内の水分バランスが崩れやすくなります。
その影響で余分な水分が体に溜まり、だるさや疲労感として現れることがあります。
また、血流やリンパの流れも滞りやすくなり、足や顔のむくみを感じやすくなります。
さらに筋肉がこわばりやすくなることで、肩こりや腰痛の悪化につながることもあります。
加えて、気圧や湿度の変化により自律神経が乱れやすくなり、頭痛や倦怠感といった不調が出ることもあります。
当院の施術アプローチ
ゼロスポ鍼灸整骨院 大口通では、湿度による不調に対して、身体のバランスと循環に着目して施術を行います。
ゼロ整体で姿勢や骨格の歪みを整え、血流やリンパの流れをスムーズにします。
さらにハイボルト療法で筋肉の緊張を緩和し、必要に応じて鍼灸施術を取り入れることで、自律神経のバランスも整えていきます。
まとめ
湿度による不調は見過ごされがちですが、放置すると慢性化することもあります。
「なんとなく不調」を感じた段階でのケアが大切です。気になる症状がある方は、無理をせず一度ご相談ください。
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