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Ua pilates 北浜|韓国式ピラティス

ウア ピラティス キタハマ カンコクシキピラティス

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市中央区平野町2丁目2-8 イシモトビル9F
  • 北浜駅から徒歩3分/本町駅徒歩12分/淀屋橋8徒歩

ウア ピラティス 北浜(Ua pilates)のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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  • 春は「比べない美しさ」を育てる季節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    MAYUKI
    新しい出会いが増える春。周囲と比べて焦る前に、自分の体と丁寧に向き合う時間を。韓国式ピラティスは整体のように体を整え、内側から自信を育てます。脱おば感も若返る印象も、整っ…続きを見る
  • 三月は巡りを整えて春むくみ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    MAYUKI
    暖かくなる時期は、意外とむくみやすい季節。韓国式ピラティスは骨盤まわりを動かし、巡りを促します。整体やマッサージと組み合わせることで、より軽やかな体へ。着太りを感じにくい…続きを見る
  • 若返る印象は「首と肩」から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    MAYUKI
    首や肩が前に出ると、顔まで大きく見えがち。韓国式ピラティスは肩まわりを解放し、首を長く見せる姿勢へ導きます。小顔矯正のような変化を感じる方も。脱おば感は、細さよりバランス…続きを見る
  • 新生活ストレスを溜めない体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    MAYUKI
    三月は環境の変化が多い季節。自律神経が乱れやすく、体もむくみやすくなります。韓国式ピラティスは呼吸を整え、整体のように体を内側から調整します。マッサージ後のようなリラック…続きを見る
  • ブライダル前の姿勢づくりにも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    MAYUKI
    春はブライダル準備が始まる方も増える時期。ドレス姿で大切なのは、体重より姿勢とデコルテライン。韓国式ピラティスで胸を開き、自然なバストアップと若々しい立ち姿へ導きます。エ…続きを見る
  • 春の薄着前に整えるウエストライン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    MAYUKI
    冬の間に隠れていたお腹まわり。焦ってダイエットを始める前に、まずは骨盤を整えることが近道です。韓国式ピラティスは体幹を安定させ、自然とウエストラインを引き締めます。痩身エ…続きを見る
  • 三十代からの「脱おば感」は背中で決まる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    MAYUKI
    背中が丸まると、一気に年齢印象が上がってしまいます。韓国式ピラティスで背骨を整えると、自然と若返るような印象に。薄着になる春こそ、後ろ姿の変化が大切です。ダイエットだけで…続きを見る
  • 二十代後半から始めたい、未来の体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    MAYUKI
    代謝の変化を感じ始める二十代後半。今の習慣が、数年後の体をつくります。韓国式ピラティスは整体のように体の軸を整え、太りにくい土台を育てます。エステやマッサージに頼る前に、…続きを見る
  • 春服が似合う体は「姿勢」で決まる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    MAYUKI
    三月はコートを脱ぐ準備の季節。春服が似合うかどうかは、実は体型より姿勢が大切です。韓国式ピラティスは骨盤と背骨を整え、縦に伸びるラインをつくります。着太りを防ぎ、脱おば感…続きを見る
  • 二月は「整えて脱おば感」を育てる月
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    三井 かれん
    寒さで体も心もこわばりやすい二月。だからこそ、整える時間が大切です。韓国式ピラティスは呼吸と動きを通して、整体やマッサージのように体をゆるめていきます。着太りしやすい時期…続きを見る

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