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ウア ピラティス 北浜(Ua pilates)のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 脱おば感は、体重より「雰囲気」で決まる
年齢とともに気になる脱おば感。
実は体重よりも、姿勢や動きの質が印象を大きく左右します。
韓国式ピラティスは整体のように体の軸を整え、立ち姿や所作をしなやかに導きます。
エステやマッサージでは得られない、内側から若返る感覚。
無理に若作りをしなくても、自然と洗練された雰囲気が生まれていきます。
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投稿者
三井 かれん
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