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ウア ピラティス 北浜(Ua pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 二の腕は「鍛える」より整える
薄着になると気になる二の腕。
実はただ鍛えるだけではなく、姿勢や肩の位置を整えることが大切です。
韓国式ピラティスは肩まわりを解放し、
自然と引き締まったラインへ。
エステやマッサージでは届かない部分にアプローチできるのも特徴。
春は軽やかな腕まわりへ整えていきましょう。
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