かみきた整体院ひつじのブログ
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投稿日：2026/2/9
- 目指せ☆今年こそ“肩こり”改善◎
- こんにちは!東大和の“かみきた整体院ひつじ”の熊谷です^^
～肩こりは「ほぐすだけ」で本当に良くなる？～
肩こりに悩んでいる方の多くが、
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「その場は楽だけど根本的に変わらない」
と感じた経験があるのではないでしょうか。
実は肩こりの原因は、肩そのものだけにあるとは限りません。
理学療法士の視点で見ると、肩こりは
姿勢・体の使い方・呼吸・背骨や骨盤の動き など、全身のバランスが大きく関係しています。
例えば、長時間のデスクワークやスマホ操作により背中が丸くなると、首や肩の筋肉は常に引っ張られた状態になります。この状態で肩を揉んでも、原因が残っていれば再び筋肉が張り、こってしまうのです。
当院の施術では、ただ筋肉をほぐすのではなく、
「なぜ肩に負担がかかっているのか」
「どこが動かなくなっているのか」
をしっかり評価・分析し、施術いたします。
理学療法士は医療現場で、動作や姿勢を細かく分析してきた専門職です。その知識を活かし、肩だけ・肩甲骨だけでなく、背骨・骨盤の連動まで見ながら、どこが弱いからどこが硬くなるのかを見極めて、施術を行うことで、肩こりが起こりにくい体づくりを目指します。
肩こりは年齢や体質のせいと諦める必要はありません。
繰り返す肩こりこそ、体の使い方を見直すサインです。
「マッサージだけ」「その場しのぎ」ではなく、「戻りにくい肩こりケア」をお探しの方は、ぜひ一度ご自身の体の状態を見直してみてください。
かみきた整体院ひつじ/東大和/桜街道/上北台/玉川上水/理学療法士/美容/肩こり/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/小顔/産後/骨盤矯正/腰痛/筋膜リリース/リハビリ/関節/姿勢/歩行
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