かみきた整体院ひつじのブログ
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投稿日：2026/3/17
- 肩こりを整えることが小顔への近道？
- こんにちは!東大和の“かみきた整体院ひつじ”の熊谷です^^
皆さんは“小顔ケア”というと、顔だけをマッサージするイメージありませんか？
ですが実は、肩こりやリンパの流れは小顔と深く関係しています。
肩や首の筋肉が硬くなると、顔から首に流れるリンパの通り道が圧迫され、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなります。その結果、むくみやフェイスラインのぼやけにつながります。
そもそも肩こりや首こりの原因は姿勢や動作にあります。
特に、デスクワークやスマホ姿勢が続く方は、肩が内側に巻き込み、首が詰まった状態になりがちです。この状態では、どれだけ顔をケアしてもリンパがうまく流れません。
当院の整体は、そこは理学療法士！
肩・首・背中の筋肉の緊張を整え、背骨を自然な状態に戻すように改善を図ります。
また、筋肉が柔らかくなることで、筋肉ないの血流が改善し、リンパが自然に巡る体の状態を作ることを大切にしています。
肩こりが軽くなることで、顔のむくみが取れやすくなり、結果として小顔効果を感じる方も多くいらっしゃいます。
「顔は触っていないのになんとなくスッキリした」
そんな変化は、姿勢（体の土台）から整えた結果なのです。
肩こりや首こりが軽くなりつつ、美容にもなるって素敵じゃないですか？！
自分自身の目標は“皆様に不調なく身体を動かしてほしい”ですが、そこには動かしたくなる、外出したくなる気持ちが大切です☆
身体が軽く、姿勢・小顔ともに“美しく”なることで、もっと外に出たい気持ちになることを目指します^^
身体のこと、何でも気軽にご相談ください☆
かみきた整体院ひつじ/東大和/桜街道/上北台/玉川上水/理学療法士/美容/肩こり/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/小顔/産後/骨盤矯正/腰痛/筋膜リリース/リハビリ/関節/姿勢/歩行
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