ドライヘッドスパ&ストレッチ整体 脳眠整体NeruMe/ネルミー 秋津店
ドライヘッドスパアンドストレッチセイタイ ノウミンセイタイネルミー アキツテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都東村山市秋津町５－１３－１３－１F－B
- 西武池袋線『秋津駅』徒歩2分 JR武蔵野線『新秋津駅』徒歩2分 『所沢駅/清瀬駅』5分
ネルミー 秋津店(NeruMe)のブログ
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85件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ2
こんにちは！NeruMe（ネルミー）秋津店です。心と身体についてのお話です。【 心と身体はつながっています。】「ストレスがたまると肩がこる」「緊張すると眠れなくなる」そんな経験…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「マッサージを受けた直後は楽なのに、すぐ戻ってしまう・・」そんな経験はありませんか？実はその原因の一つが日常の体の使い方と”ストレッチ不足”にあります。 筋肉は同じ姿勢が…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「猫背」と聞くと背中の丸まりを思い浮かべる方が多いですが、実は”腰猫背”というタイプもあります。これは、背中ではなく腰の部分が丸まってしまう姿勢のこと。デスクワークやス…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「肩が辛いから肩を揉む」それでもすぐ戻ってしまう・・・そんな経験はありませんか？実は肩こりの原因が”手”にあるケースはとても多いのです。パソコンやスマホを長時間使うと、指…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」そんな経験はありませんか？多くの方は疲労の原因を筋肉だけだと思いがちですが、実は”脳の疲れ”が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
体が楽になると心も元気になるのは、体と心が密接に繋がっているからです。体がこっていたり、疲れが溜まっている状態は、筋肉が緊張し続け、無意識のうちに神経も興奮したままになり…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
無意識のうちに歯を強く噛み締めていませんか？実はこの「噛み締め癖」、頭痛の大きな原因になることがあります。 噛み締める動作では、咬筋や側頭筋といった顎周りの筋肉が常に…続きを見る
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●2026/3/7
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