ドライヘッドスパ&ストレッチ整体 脳眠整体NeruMe/ネルミー 秋津店
ドライヘッドスパアンドストレッチセイタイ ノウミンセイタイネルミー アキツテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都東村山市秋津町５－１３－１３－１F－B
- 西武池袋線『秋津駅』徒歩2分 JR武蔵野線『新秋津駅』徒歩2分 『所沢駅/清瀬駅』5分
ネルミー 秋津店(NeruMe)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「体が硬い」「同じ場所が何度もこる」「姿勢が気になる」・・・そんなお悩みをお持ちの方に注目してほしいのがストレッチ整体です。筋肉を伸ばしながら整えることで、揉みほぐしとは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
足のハリが強くても、首こりの方が辛く感じる人はとても多いものです。その理由の一つは、首がとても繊細で重要な場所だからです。首の周りには頭を支える筋肉だけではなく、神経や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ3
背骨の両側には、脊柱起立筋という背骨を左右から支えている筋肉があります、そして、その筋肉には、内臓体表（体壁）反射という内臓の異常が、筋肉のこりとして表れる事があります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
ドライヘッドスパは、頭だけをほぐす施術と思われがちですが、実は首や胸まわりの筋肉とも深く影響しています。特に大胸筋は、首コリや頭の重さに影響しやすい重要な筋肉です。 ス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
頭皮は柔らかいのに、首や肩がつらいという方は意外と多くいらっしゃいます。 一見すると「頭が硬いわけではないのに、なぜ？」と思いますが、実は原因は頭皮だけではありません。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
1日の終わり、なかなか眠りが深くならない・・・そんなお悩みを抱えている方にこそ、ゆっくりと肩を伸ばすストレッチがおすすめです。 肩まわりには、首・背中・肩甲骨へと広が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
足のハリは、単に「疲れていだけ」と思われがちですが、体からの大切なサインでもあります。 長時間の立ち仕事や座りっぱなしの姿勢、運動不足などが続くと、足の筋肉が硬くなり、…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
毎日の生活の中でつい見落とされがちな「耳」。実はここには多くの神経やツボが集まっていて、軽く触れるだけでも体がふっと緩む、とても優秀なパーツです。 最近ではリラックス法…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ3
こんにちは ネルミーです、３月になりましたが まだまだ風邪が流行っていますね。風邪、インフルエンザとは 微生物などの病原体が身体の中に侵入して起こる症状 感染症です。風邪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
首こりが辛いと、多くの方は「首を揉めば楽になる」と思われます。しかし、首をほぐしても根本改善にならないことが多くあります。その大きな原因のひとつが、「胸の筋肉（大胸筋）…続きを見る
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