ドライヘッドスパ&ストレッチ整体 脳眠整体NeruMe/ネルミー 秋津店
ドライヘッドスパアンドストレッチセイタイ ノウミンセイタイネルミー アキツテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都東村山市秋津町５－１３－１３－１F－B
- 西武池袋線『秋津駅』徒歩2分 JR武蔵野線『新秋津駅』徒歩2分 『所沢駅/清瀬駅』5分
ネルミー 秋津店(NeruMe)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
気づけば背中が丸まっている・・・そんな「背中猫背」に悩む人は多いものです。姿勢の崩れは年齢と共に進行しやすく、放っておくと見た目の印象が老けて見えたり、呼吸が浅くなった…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ2
こんにちは！NeruMe（ネルミー）秋津店です。心と身体についてのお話です。【 心と身体はつながっています。】「ストレスがたまると肩がこる」「緊張すると眠れなくなる」そんな経験…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「マッサージを受けた直後は楽なのに、すぐ戻ってしまう・・」そんな経験はありませんか？実はその原因の一つが日常の体の使い方と”ストレッチ不足”にあります。 筋肉は同じ姿勢が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ3
骨盤の正しい位置とは？例えば骨盤の動きには、前傾 （反り腰）と後傾（高齢者型）があります、立っている場合は、生理的湾曲を作るために多少前傾であることで重心を保てますが、仰…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「猫背」と聞くと背中の丸まりを思い浮かべる方が多いですが、実は”腰猫背”というタイプもあります。これは、背中ではなく腰の部分が丸まってしまう姿勢のこと。デスクワークやス…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
「肩が辛いから肩を揉む」それでもすぐ戻ってしまう・・・そんな経験はありませんか？実は肩こりの原因が”手”にあるケースはとても多いのです。パソコンやスマホを長時間使うと、指…続きを見る
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