ドライヘッドスパ&ストレッチ整体 脳眠整体NeruMe/ネルミー 秋津店
ドライヘッドスパアンドストレッチセイタイ ノウミンセイタイネルミー アキツテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都東村山市秋津町５－１３－１３－１F－B
- 西武池袋線『秋津駅』徒歩2分 JR武蔵野線『新秋津駅』徒歩2分 『所沢駅/清瀬駅』5分
ネルミー 秋津店(NeruMe)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
「昔より目が小さく見える。。。」「疲れるとまぶたが重い」そんなお悩みを持つ方は、意外と多いものです。 実は、目の印象は”眼球そのものの大きさ”ではなく、まぶたを支える筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
スマホの影響で、猫背の方が多いです。 猫背は、長時間のスマホやデスクワークで肩が前に丸まり、筋肉がこわばることで起こります。肩まわりのストレッチを続けることで、硬くなっ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
一日中スマホやパソコンに向かっていると「目が重い・・・」「目がぼんやりかすむ・・・」と感じたことはありませんか？それが『眼精疲労』です。単なる疲れ目とは違い休んでも改善し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スズシマ Suzushima
不定愁訴、という言葉をご存知ですか？しっかり睡眠を取ったのに体のだるさが続く、検査をして問題なかったのに頭痛がする、めまい、ほてりなど体の異常がないにも関わらず、さまざま…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
手の平には足の裏同様に身体の反射区やツボがあります。これらを刺激することは、体の不調を整えたり改善が期待できます。東洋医学では手のひらは「体の縮図」とされ、五臓六腑や自律…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ2
こんにちは！NeruMe 秋津店です。肩こりと頭痛の関連性についてのお話です。デスクワークやスマホ時間が長くなると、肩や首の筋肉が緊張して「肩こり」になります。実はこの肩こり、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
忙しい毎日の中で、つい削りがちなのが「睡眠」です。 けれど、本当に心と体を元気に保ちたいのなら、睡眠こそが一番大切な時間。眠っている間に、脳は昼間の出来事や感情を整理し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ5
巻き肩は、肩が前に入り込み胸が縮むことで、呼吸が浅くなり首や肩のこりを招く姿勢クセです。 長時間のスマホ・パソコン作業で特に起こりやすく、そのまま放置すると姿勢全体が丸…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- ネルミー スタッフ4
辛い肩こりをどうにかしたくて、肩を叩いたり揉だりしていませんか？実はその前にほぐして欲しい場所が「鎖骨」と「肋骨」なのです。この二つが硬くなると肩が引っ張られ、肩こりが…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スズシマ Suzushima
ネルミー 秋津店(NeruMe)のクーポン
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