ドライヘッドスパ&ストレッチ整体 脳眠整体NeruMe/ネルミー 秋津店
ドライヘッドスパアンドストレッチセイタイ ノウミンセイタイネルミー アキツテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都東村山市秋津町５－１３－１３－１F－B
- 西武池袋線『秋津駅』徒歩2分 JR武蔵野線『新秋津駅』徒歩2分 『所沢駅/清瀬駅』5分
ネルミー 秋津店(NeruMe)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/19
- 噛み締め癖が頭痛を起こす理由
- 無意識のうちに歯を強く噛み締めていませんか？
実はこの「噛み締め癖」、頭痛の大きな原因になることがあります。
噛み締める動作では、咬筋や側頭筋といった顎周りの筋肉が常に緊張します。特に側頭筋はこめかみから頭部に広がる筋肉のため、硬くなると血流が低下し、緊張型頭痛を引き起こしやすくなります。
さらに噛み締めが続くと顎の緊張が首や肩へ波及します。首の筋肉が硬くなることで、脳へ向かう血流や自律神経のバランスが乱れ、頭が重い、締め付けられるような痛みを感じる方も少なくありません。
ストレスを感じているときやデスクワーク中、睡眠中に噛み締めが起こりやすいのも特徴です。
マッサージでは、顎・こめかみ・首・後頭部までを緩めることで過剰な筋緊張をリセットし、血流を促します。特にヘッドマッサージは脳の緊張を和らげ、副交感神経を優位にするため、噛み締め癖そのものの改善にも繋がります。
「頭痛＝頭の問題」と思われがちですが、原因は顎の使い方かもしれません。慢性的な頭痛にお悩みの方は、ぜひ一度噛み締め癖に目を向けてみてください。
脳眠整体NeruMe（ネルミー）秋津店
＃秋津
＃所沢
＃ドライヘッドスパ
＃ヘッドスパ
＃ドライヘッドスパ専門店
＃整体
＃肩こり
＃マッサージ
＃リンパ
＃足つぼ
＃肩甲骨
＃タイ古式
＃ストレッチ
＃睡眠
＃ほぐし
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,800 【思考オフ/脳を休める】脳眠ヘッドスパ＋ストレッチ整体60分¥4,800
|
投稿者
ネルミー スタッフ4
サロンの最新記事
-
●2026/4/5
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/3/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（28）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（11）
もっと見る
ネルミー 秋津店(NeruMe)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,800 【人気No1】脳眠ヘッドスパ＋ストレッチ整体80分※11,000→6,800
|
|
新 規 |
¥4,800 【思考オフ/脳を休める】脳眠ヘッドスパ＋ストレッチ整体60分¥4,800
|
|
新 規 |
¥7,800 【手元から整う極上リラックス】《計80分》リンパハンドケア＋脳眠ヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥9,800 【女性特有のむくみに】《計100分》リンパフットケア＋脳眠ドライヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥11,000 【ご褒美♪】脳眠ヘッドスパ+全身ストレッチ整体＋足浴 120分16,000→11,000
|
|
全 員 |
¥12,900 【ご褒美♪】脳眠ヘッドスパ+全身ストレッチ整体＋足浴 120分16,000→12,900
|
