狭山池尻みやび鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/26
- 熱中症にご注意を
- 暑い日が増えてきました。
熱中症になる条件ってわかりますか！？
熱中症になりやすい3つの条件
1. 高温多湿（気温28℃以上、湿度60％以上なら要注意）
2. 水分不足・塩分不足（汗で失われる水と塩分を補いましょう）
3. 体温上昇（激しい運動や直射日光で体に熱がこもります）
熱中症の防ぎ方は
◎エアコンや扇風機で温度を調整し室温を28度以下に。
◎水分は1日1.5～2L以上目安、塩分摂取も忘れずに。
これからしばらく湿気が多く、気温の高い日が続きます。
くれぐれも熱中症に気をつけて下さいね！
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狭山池尻みやび鍼灸マッサージ院
大阪府大阪狭山市池尻中３－３１－１９
072-350-9837
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ご来店お待ちしております
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
増井 雅行マスイ マサユキ
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