狭山池尻みやび鍼灸マッサージ院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/8/17
- 寝てるだけで体が痛くなる理由は？
- お盆休みでゆっくり過ごしたはずなのに、なぜか体がだるい、腰や肩が痛い
そんな経験はありませんか？
実は、長時間ゴロゴロしていると 筋肉や関節が動かないことで血流が悪くなり、
こりや痛みが出やすくなる のです。
特にエアコンの効いた室内で同じ姿勢が続くと、
体が冷えてさらに筋肉が固まりやすくなります。
本来、体は動かすことで血液やリンパの流れがスムーズになり、
疲労物質も排出されます。
逆に、動かさないと「疲れがたまる一方」になってしまうのです。
改善のためにできること
1. 軽くストレッチや体操をして血流を促す
2. 温めて筋肉をほぐす
3. 定期的に体をリセットする習慣を持つ
そして、鍼灸やマッサージは固まった筋肉を緩め、
滞った血流を改善するのにとても効果的です。
動かずにたまった疲れをリセットするのにぴったりの方法といえます。
「寝ていただくだけ」で施術を受けられますので、
休み明けの不調を感じた方はぜひ一度ご相談ください。
#肩こり #腰痛 #頭痛 #眼精疲労 #自律神経 #ヘッドマッサージ #ヘッドスパ #リンパマッサージ #フットケア #足ツボ #ボディケア #マッサージ #国家資格 #鍼灸 #リラクゼーション #もみほぐし
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【上半身の疲れに】肩、首、腰の痛みを和らげる◎鍼灸×マッサージ
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
増井 雅行マスイ マサユキ
サロンの最新記事
-
●2025/8/17
-
●2025/8/11
-
●2025/8/6
-
●2025/7/18
-
●2025/7/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（5）
もっと見る
狭山池尻みやび鍼灸マッサージ院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【家事や介護でつらい脚と腰に】腰、膝、脚の痛みを和らげる◎マッサージ
|
|
新 規 |
¥4,000 【家事や介護でつらい足腰に】腰、膝、脚の痛みを和らげる◎鍼灸×マッサージ
|
|
新 規 |
¥4,000 【上半身の疲れに】肩、首、腰の痛みを和らげる◎マッサージ
|
|
新 規 |
¥4,000 【上半身の疲れに】肩、首、腰の痛みを和らげる◎鍼灸×マッサージ
|
|
全 員 |
¥4,000 【上半身の疲れに】肩、首、腰の痛みを和らげる◎鍼灸×マッサージ
|
|
全 員 |
¥4,000 【家事や介護でつらい足腰に】腰、膝、脚の痛みを和らげる◎鍼灸×マッサージ
|
