エイジレススペースクリア
- エステ
- リラク
- 愛媛県松山市藤原町６６７－１－２Ｆ
- 土橋駅から徒歩３分・松山市駅から徒歩９分※無料駐車場完備
クリア(Clear)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。「最近、なんとなく身体が重い…」そのサイン見逃していませんか？忙しい日々を支えるのは健康で軽やかな身体です。日々の疲れ、スト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。「ダイエットしても足が細くならない…」そんなお悩みの原因は“むくみ”かもしれません。むくみは血流やリンパの流れが滞り、水分や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/7
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。夏に冷たい物の取りすぎや冷房で血流が滞り、老廃物や脂肪がたまりやすくなります。その結果、むくみ・だるさ・体型の崩れに直結。ク…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/6
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。「ぽっこりお腹」実は脂肪の種類によって原因が違います。◆内臓脂肪：硬めでつまみにくく、男性に多い。生活習慣病のリスク大。◆皮…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。食事制限や運動だけでは、なかなか落ちない脂肪やセルライトに悩まれていませんか？一般的な「ダイエット」は体重を減らすことが目的…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。デスクワークやスマホ時間が長いと、首・肩・腰は知らぬ間にカチカチ…。特に痩せている方は筋肉が少なく支えが弱い分、こりやすい傾…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。分厚く見える背中は、単なる脂肪だけでなく、猫背や巻き肩など姿勢の影響も大きく関係しています。固まった背中の筋膜をリリースし、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。「写真で自分の背中を見てびっくり！」「後ろ姿が丸い」そんなお声をよくいただきます。年齢とともに代謝が落ち、背中や二の腕に厚み…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。毎日の家事や育児で、肩や背中がガチガチに固まっていませんか？筋膜の癒着は血流を妨げ、疲れやすさやイライラ、頭痛の原因にもなり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。痩せやすい人は「小さな運動」を習慣化しています。階段を使う、ストレッチを欠かさない、それだけで代謝が高まりやすくなります。痩…続きを見る
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