エイジレススペースクリア
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クリア(Clear)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- 靴底の減り大丈夫ですか？
- こんにちは。
Agelessspace Clearクリアです。
普段履いている靴、裏をしっかり見たことはありますか？
靴底の減り方は「体の使い方の結果」です。
今の姿勢や歩き方、筋肉や筋膜のクセがそのまま表れます。
外側ばかり減る、内側がすり減る、片足だけ極端に減る…。
このような状態は、足だけの問題ではなく、骨盤や背中、首までのバランスが崩れているサインでもあります。
「インソールを入れたら楽になった」「靴を替えたら一時的に良くなった」
こうした声も多いですが、体の内側の硬さや歪みが残ったままだと、
別の場所に負担がかかるというケースも少なくありません。
特に筋膜は、足裏からふくらはぎ、太もも、骨盤、背中へと全身につながっています。
どこか一部が硬くなると、無意識にかばう動きが増え、結果として靴底の減り方にもクセが出てきます。
クリアでは、筋膜リリースコースで
☆足元の安定
☆ 骨盤の位置
☆立ち姿勢・歩きやすさ
をトータルで整えていきます。
「姿勢を意識しても続かない」
「歩くとすぐ疲れる」
「靴底の減りがいつも同じ」
そんな方こそ、体から変えるケアを体感してみてください。
靴を替える前に、まずはご自身の体をリセットする時間を。
クリアが、その一歩をサポートいたします。
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投稿者
クリア
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