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ネイルラボ 阿佐ヶ谷院(naillab.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/16
- 霜焼けについて
- 皆さんこんにちは。
nail lab.阿佐ヶ谷院です！
今回のテーマは『霜焼け』についてです！
巻き爪の方で多いのが血行不良になる方がとても多く、その循環不足によって様々な足のトラブルになることがありますので気をつけましょう！
まずは血行不良とはどのような状態なのかみてみましょう！
「血行不良」
血行が悪くなると、栄養分が体の隅々まで行き渡らず、老廃物が蓄積されるという悪循環が起こり、肩こりをはじめ、むくみ、吐き気、生理不順、自律神経の乱れなどの症状が現われてきます。
ここから分かることは、爪も栄養不足になると見た目に多いに現れるので足のトラブルにつながりやすいです。
むくむ事により足先も圧迫感が増えるので巻き爪の方は特に痛みが増します。
「霜焼けの症状」として
「寒さ」と「暖かさ」の刺激が繰り返され、血管の収縮や拡張が繰り返されることで血液の循環に障害が起こります。とくに、手足など末梢の血管では血行のコントロールがしにくくなり、赤く腫れたり、かゆくなったりという症状が起こります。これが「しもやけ」です。
血液の循環不足により起こりうる障害はたくさんあるので、足元を暖かくしたり保湿して乾燥しないようにしましょう！#フットケア
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寺川 明日香テラカワ アスカ
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