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- 東京都杉並区阿佐谷南１－４８－１３ まるふじビル ２Ｆ
- 阿佐ヶ谷駅から徒歩2分[巻き爪/巻爪/巻き爪矯正/ネイルケア/フットケア/陥入爪/深爪]
ネイルラボ 阿佐ヶ谷院(naillab.)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 《巻き爪と冷え性は関係ある？足先冷えの影響》
- 皆さんこんにちは！巻き爪専門店naillab.阿佐ヶ谷院です！
「足先が冷えやすい」「冬は特に指先が冷たくなる」
このような冷え性のお悩みをお持ちの方は少なくありません。実は、足先の冷えと巻き爪には深い関係があります。今回は、冷え性が巻き爪に与える影響についてお話しします。
【冷え性が巻き爪に影響する理由】
1.血行不良で爪に栄養が届きにくくなる
足先が冷えると血流が悪くなり、爪の成長が不安定になって形が崩れやすくなります。
2.爪が硬くなり巻き込みやすくなる
冷えや乾燥で弾力を失った爪は、歩行時の圧で内側へ巻き込みやすく、冬場は特に痛みが出やすい傾向があります。
3.足先の感覚が鈍くなりやすい
圧迫や食い込みに気づきにくく、痛みを感じた頃には進行しているケースも少なくありません。
【冷え性の方に多い足元の特徴】
・靴下の重ね履き
・足先が常に冷たい
・冬はブーツが多い
・長時間同じ姿勢
【放置するとどうなる？】
「体質だから」と放置すると、毎年同じ時期に痛みを繰り返したり、巻き込みが強くなることがあります。
【根本改善を目指すなら巻き爪専門店 naillab.（ネイルラボ）がおすすめ】
naillab.では爪の状態だけでなく、足元環境や生活習慣も含めて確認し、負担をかけにくい補正で根本改善を目指します。冷えが強い方には日常生活での注意点もお伝えしています。
【まとめ】
冷え性は血行不良や乾燥を招き、巻き爪悪化の原因になります。違和感があれば早めの相談がおすすめ。冬のうちにケアを始め、快適な足元を目指しましょう。
#巻き爪#阿佐ヶ谷#巻き爪矯正#フットケア#ネイルケア#美爪#深爪#陥入爪#二枚爪#ケア#甘皮#フット#足裏#リフレクソロジー#外反母趾#タコ#魚の目
《店舗情報》
店舗名：巻き爪専門店naillab.阿佐ヶ谷院
住所：〒166-0004 東京都 杉並区阿佐谷南1丁目48-13 まるふじビル 2階
アクセス：阿佐ヶ谷駅より徒歩3分
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巻き爪技術者、エステティシャン
寺川 明日香テラカワ アスカ
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