カンポウヨモギムシセンモンテン ジョジョ
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- 兵庫県神戸市中央区山本通２-14-26 クラタ11号館15号
- JR東海道・山陽本線 三ノ宮駅 徒歩１２分 よもぎ蒸し/冷え改善/温活/むくみ改善
蒸蒸(ジョジョ)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 体質チェックと改善する食事 ー気滞タイプー
- こんにちは
若菜です。
東洋医学を学んでいて
「体質は人それぞれ違うんだな」と感じます。
チェックしてみると私は
気滞（きたい）タイプでした。
気滞タイプは
・喉が詰まったような感じがある
・イライラしやすい
・ため息が出やすい
・お腹が張りやすい
・不安感が出やすい
・月経前に不調が出やすい
など、
ストレスや不快な感情により、
“気の巡り”が滞りやすい体質と言われています。
気滞タイプの方には
かんきつ類、そば、ニラ、ニンニクなどの
食材がおすすめされています。
自分の体質を知り、
必要なものを取り入れながら
健康に過ごしていきたいですね。
これからタイプ別で投稿していきます。
漢方ヨモギ蒸し専門店 蒸蒸
【カンポウヨモギムシセンモンテン ジョジョ】
神戸市中央区山本通2-14-26 クラタ11号館15号
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投稿者
蒸蒸
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