カンポウヨモギムシセンモンテン ジョジョ
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- 兵庫県神戸市中央区山本通２-14-26 クラタ11号館15号
- JR東海道・山陽本線 三ノ宮駅 徒歩１２分 よもぎ蒸し/冷え改善/温活/むくみ改善
蒸蒸(ジョジョ)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 疲れやすさも体質かも
- こんにちは。
若菜です。
疲れやすいと「自分って体力がないな」と、
責めてしまうこともありますよね。
でもそれも東洋医学では
体質のひとつと考えられるそうです。
気虚（ききょ）タイプは
エネルギー（気）が不足しやすい体質といわれています。
特徴
・疲れやすい
・風邪をひきやすい
・目や肌が乾燥しており、爪がもろい
・食が細い
無理をしすぎたり、忙しい毎日が続くと
気は消耗しやすくなります。
気虚タイプにおすすめの食べ物は、
・米類・芋類・鶏肉・牛肉
などエネルギーになりやすい物や
胃腸を労わる食材がおすすめとされています。
体質を知ることで
ご自身の体をやさしく
いたわるきっかけになれば嬉しいです。
漢方ヨモギ蒸し専門店 蒸蒸
【カンポウヨモギムシセンモンテン ジョジョ】
神戸市中央区山本通2-14-26 クラタ11号館15号
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投稿者
蒸蒸
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