ユーフォリア グロウ ソウシンエステ
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ユーフォリア グロウ(euphoria glow)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/19
- 【なぜ太る？基礎代謝との関係】
- 皆さん、こんにちは！ Euphoriaglow吉田です！
【代謝】よく耳にしますが、太りやすい人と同じ生活をしても太らない人の違いついてお話します！ 基礎代謝がカギと言われているのはなぜかというと、
基礎代謝とは、身体を動かさなくても消費されるエネルギーのことです！
これは年齢とともに低下します。そのため、年齢を重ねるごとに太りやすくなると言われています、、、
消費カロリー＜摂取カロリー
これだと太って当然ですよね(-_-;)
この代謝の低下により体温が下がって、血管が収縮し血流が悪くなります。これはむくみや疲労感にもつながる原因ですね、、。
血液は体内で栄養や酸素などを運ぶ重要な役割をしているため、体内に異変が起こり温めようと【脂肪】を蓄え始めます。
また、内臓の働きも低下し、消費されずに滞ったエネルギーは脂肪となり、体内に蓄えられます。
基礎代謝を効率よくあげるためには
・身体を温める
・筋肉を作る
ことが重要です！！
当サロンでは、体を温め脂肪を減らし筋肉増量が可能なエステです♪
効率よく即効性を重視する方は、ラフォス×EMS×造形マッサージのトリプルメニューがおすすめ☆
是非、一度効果を実感しにご来店くださいませ♪
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