ユーフォリア グロウ ソウシンエステ
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ユーフォリア グロウ(euphoria glow)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/26
- 【食べないダイエットはNG】
皆さん、こんにちは！euphoriaglow本多です！
女性は常にダイエットという意識があると思いますが、
食事を摂らないダイエットをしていませんか、、？
実は、その行為は逆効果です、、！
一時的に食べていないため体重が落ちお腹がぺったんこ、にはなると思いますが
栄養がないため摂れてないため代謝が落ち、食事で摂るエネルギーもなく、そのため筋肉から使われて筋肉も落ちます。
筋肉は脂肪よりも重たいため、その分体重も減るでしょう(o_o)
ダイエットの鍵は、代謝です！
基礎代謝(カロリー)が重要とされていますが
食事で補う摂取カロリー ＜ 分解する消費カロリー
ここが日々維持できると痩せていきます！
ただ、基礎代謝は普段何もせずに使われるエネルギーですが
年齢とともに代謝が悪くなると言われています。。。
そのため、年齢を重なるごとに痩せにくくなった、昔は悩んだことないのに急に太るようになった、、
などの悩みが発生するのです、、！
まずは、基礎代謝をあげ、痩せやすく太りにくい、また疲れにくい体を作り上げていくこと
筋肉増量で引き締まったメリハリボディを作ること
をおすすめします☆
エステとジムに通っている方も多いですが、
当店では寝ながら筋肉増量ができ鍛えられる最新機械もございます♪
医療専売機器高周波ラフォスで基礎代謝をあげ、電磁パルスEMSで筋肉強化増量をし
理想のボディを手に入れませんか？？♪
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