ユーフォリア グロウ ソウシンエステ
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ユーフォリア グロウ(euphoria glow)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/27
- エステ後の炭酸水っていいの？
- 今日は、エステ後の炭酸水についてわかりやすく解説します。
１、炭酸水は胃腸を刺激するので、人によっては負担に
炭酸水は「胃を膨らませる刺激」があります。
リラクや痩身の後は副交感神経が優位になって
消化機能がゆるんでいる状態。
そこに強い刺激を入れると
胃が張る
お腹がゴロゴロする
ゲップが増える
などの反応が出る人も。
普段胃が弱い、痩せすぎて胃腸がデリケートな方は
施術直後は控えめが◎
2、“無糖の炭酸水”はむくみにくいので基本は安心
砂糖入りの炭酸飲料は
血糖値が上がってむくみやすくなりますが、
無糖のプレーン炭酸水ならむくみの心配はほぼなし。
水分補給としては問題ありません。
ただし、炭酸による“膨満感”があるので、
施術後の体の軽さを感じたい日は普通のお水の方がスッと入ります。
３、痩身や温熱系の施術後は“常温の水”がベスト
ラフォス・ラジオ波・リンパ・筋膜などの施術後は、
体が温まり、老廃物が流れやすくなっています。
このタイミングで
冷たい炭酸水を一気に飲むと、体が急に冷えて巡りが落ちることも。
だから施術直後は
常温の水
白湯
で流れをサポートするのが一番おすすめ。
炭酸水を飲みたいなら
30分～1時間後くらいがベストです。
4、どうしても飲みたいなら“少量”がおすすめ
「炭酸じゃないと無理！」
「スカッとしたい！」
そんな日は、
一気飲みではなく少しずつにすれば問題なし。
体の反応を見ながら飲めばOKです。
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