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みほサロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/11
- 子供に多い姿勢
- もうすぐクリスマスですね！
サンタさんは、クリスマスの準備に追われています。
何でも用意出来るという設定を最初にしてしまった為、大変です(°▽°)
わが家のガイコツサンタさんの事です。
次男の為には、課金で、あるキャラをゲットしてあげる予定です。
長男はプロジェクターをあげるそうです。ほほう。
さて、題名の子供に多い姿勢のお話しです。
赤ちゃんから、スマホ、タブレットで動画やゲームをしていると、小さな頃から姿勢は悪くなります。
スマホ首。（ストレートネック）
猫背（丸い背中）
平たいお尻（骨盤後傾）
すると、集中力の低下や、筋力低下、呼吸が浅い等がおこってきます。
そうです、実は大人に多い姿勢と同じです。
子供の頃に、こうなってくると、『基本動作に苦手な動き』が出てきます。
たとえば、和式トイレはつかえますか？
しゃがむ動作が入ってきます。
しゃがもうとすると、パタンと尻餅をついてしまう子がいます。
足関節、膝関節、股関節を、しっかり曲げて重心を下に下げる事が苦手という事になります。
柔軟性なのか、可動域なのか、筋力不足なのか、原因は複合しているのか、何処か？になります。
とは言え、昭和に和式トイレを使えない人は、そんなに居なかったんじゃないでしょうか？
では、次回は
ウチの子は基本動作が得意！と、太鼓判をおせる様に、
基本動作をチェックする項目と対処法を、ご紹介します(^^)
お楽しみに♪
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