セイタイボディケアサロンサンポ
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サンポ(SANPO)のブログ
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投稿日：2025/12/10
- 院長施術で行う推拿による肩こりと全身バランスの調整
- 当院の院長施術では、肩こりや全身の不調に対して「推拿（すいな）」という手技をベースに施術を行っています。推拿は古くから伝わる手法で、筋肉や筋膜の状態、身体全体のつながりを重視しながら整えていくのが特徴です。強く押したり無理な矯正を行うのではなく、お一人おひとりの状態を確認しながら丁寧にアプローチしていきます。
肩こりは肩だけの問題ではなく、首・背中・腰・下半身まで含めた全身バランスの影響を受けて起こることが多くあります。推拿では肩こりの症状がある部位だけでなく、全身の筋肉や筋膜の緊張を確認し、動きを妨げているポイントを見極めながら施術を進めます。そのため、肩こりだけでなく、背中の張りや全身の重だるさが軽く感じられる方も多くいらっしゃいます。
また、筋膜は全身でつながっているため、局所的なアプローチだけでは十分に変化が出にくい場合があります。推拿では、筋膜の滑走を意識しながら動かし、血流が巡りやすい状態をつくることを重視します。血流が整うことで筋肉がゆるみやすくなり、肩こりが戻りにくい身体づくりのサポートにつながります。
さらに、推拿は自律神経のバランスにも配慮した手技です。ストレスや疲労が続くと身体は無意識に緊張しやすく、肩こりや全身の不調を感じやすくなります。施術中にリラックスして呼吸が深くなることで、副交感神経が働きやすい状態へ導くことを目指しています。施術後に「身体がスッと軽くなった」「全身が整った感じがする」と感じる方もいらっしゃいます。
このような方に推拿の施術はおすすめです。
・慢性的な肩こりが続いている
・全身の張りや疲れを感じる
・マッサージではすぐ戻ってしまう
・姿勢や身体のバランスが気になる
・リラックスしながら整えたい
推拿は、身体全体を一つのつながりとして捉える手技です。肩こりをきっかけに全身を見直したい方、安心感のある手技で整えたい方に適した施術となっています。肩こりや全身の不調を感じている方は、ぜひ一度院長の推拿施術をご体験ください。
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