セイタイボディケアサロンサンポ
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- 神奈川県平塚市横内２７７２－１４
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サンポ(SANPO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/17
- はじめてお掛かりになる方へ 一緒に見つけましょう。
- 当院へはじめて来られる方へ。肩こりや体の重さなど「今つらい所」を良くしたい方も、「この先をもっと元気に過ごしたい」という方も、まずはゴールを一緒に確認する整体をおすすめしています。40代・50代は家事や仕事、睡眠不足が重なりやすく、肩こりや腰のだるさが続きやすい時期です。まずお話を伺い、姿勢や動き、呼吸の浅さなどを見ながら、表に出ている不調の奥にある原因を一緒に探します。
当院が特に重視しているのは、血行とリンパの巡りです。肩こり、首こり、背中の張り、むくみ、冷え、疲れやすさは、巡りが落ちて筋肉が硬くなりやすい状態が関係していることが多いからです。血行が整うと、体に必要な酸素や栄養が届きやすくなり、リンパの巡りが整うと、だるさや重さが抜けやすく、肩こりも軽く感じやすくなります。
ただし、腫れや熱感が強いケガの直後など急性期は、血行を無理に上げない方がよい場合があります。その点も含めて、今の状態に合わせた整体をご提案します。
方法は、院長の手技である推拿（すいな）を中心に、必要に応じてラジオ波やメディセル、電気のケアも組み合わせます。手だけでは届きにくい深いコリには機器を、繊細な調整には手技を、というように使い分け、血行とリンパの巡りを整えていきます。肩こりが強い方は首肩だけでなく、背中や骨盤まわりまで見て、体全体のバランスを整える整体を行います。
ご新規の方は、まず「新規メニュー」でご体験いただき、施術後の変化を一緒に確認します。肩こりが楽になりやすいか、巡りが上がる感覚があるか、寝起きや動きが軽くなるか。必要に応じて、ご自宅でできる簡単なケア（姿勢のコツ、呼吸、温め方）もお伝えします。目指す状態に近づけそうかをすり合わせ、通うペースや整体プランを決めていきます。
初回の流れは、カウンセリング→検査→整体→アフター説明の順です。気になる肩こりや冷え、むくみなどを遠慮なくお聞かせください。血行とリンパの巡りをその場で感じられる方も多く、施術後の変化を見ながら次回以降の整体の組み立ても分かりやすくご案内します。無理な提案はせず、肩こりの強さや生活に合わせて整体の回数や間隔を一緒に決めます。血行とリンパの巡りが上がると体感が分かりやすくなるため、まずは変化を確認しながら進めます。
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