セイタイボディケアサロンサンポ
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サンポ(SANPO)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 花粉症で肩こり？春の巡りを整えて、心も体も軽やかに
- こんにちは！整体・ボディケアサロン SANPOです。
3月も後半に入り、春の陽気が心地よい季節になりましたね。しかし、この時期に多くのお客様からいただくお悩み……それが**「花粉症に伴うひどい肩こりと、全身の重だるさ」**です。
実は、花粉症と「肩こり」「血行不良」には深い関係があるのをご存知でしょうか？
■ なぜ花粉の季節に「肩こり」がひどくなるの？
花粉症の症状である「くしゃみ」は、実は全身を使う激しい運動のようなもの。一回のくしゃみで体にかかる負担は意外に大きく、首や肩まわりの筋肉を瞬間的に硬直させます。また、鼻詰まりによる口呼吸は、酸素の取り込みを浅くし、自律神経を乱れさせます。
これが原因で筋肉が緊張し続け、血行が悪くなり、老廃物を運ぶリンパの「巡り」が滞ってしまうのです。
■ SANPOが提案する「春の巡りケア」
当サロンでは、この時期特有の「滞り」を解消するために、東洋の知恵と最新のテクノロジーを掛け合わせたケアを行っています。
伝統手技「推拿（すいな）」で自律神経を整える
院長が得意とする推拿は、バキバキしない優しい手技。ツボ（経絡）を刺激しながら、花粉のストレスで高ぶった神経を鎮め、呼吸を深くし、内側から血行を促進します。
メディセルで「リンパ」の渋滞を解消！
「体が重くて動けない…」という方には、メディセルによる筋膜リリースが最適です。皮膚を優しく吸引することで、癒着した筋膜を緩め、滞っていたリンパ液を一気に流します。施術後の「体がスッと軽くなる感覚」は、多くのお客様に驚かれます。
酸素ボックスでリフレッシュ
浅くなった呼吸をサポート。高濃度の酸素を取り入れることで、血行を促進し、目や頭のモヤモヤをスッキリと整えます。
40代・50代の女性にとって、春は環境の変化も多く、お疲れが溜まりやすい時期です。「花粉だから仕方ない」と諦めず、SANPOで全身の巡りを整えて、軽やかな春を過ごしませんか？
スタッフ一同、あなたの「健やかな毎日」を全力でサポートいたします。
【参考文献】
日本臨床皮膚科医会：花粉症に伴う身体的ストレスと血行障害の関係性について
MJカンパニー公式：メディセル（吸引型筋膜療法）の循環促進メカニズム
日本推拿協会：経絡・経穴刺激による自律神経調整の臨床報告
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