バニッシュ(Vanish)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/26
- 耳の後ろをほぐすと、自律神経が整いやすい！？
- こんにちは！
vanish head spaです♪
「最近なんとなく疲れが取れない…」
「寝てもスッキリしない」
そんな方に意外と大切なのが、“耳の後ろ”まわりのケアです(^^)
耳の後ろには、迷走神経という自律神経に関わる大切な神経が通っています！
迷走神経は、心拍・呼吸・消化などを調整し、
体をリラックスさせる働きがあります。
しかし、スマホ姿勢や肩・首のこり、噛みしめのクセなどがあると、
耳の後ろの筋肉や筋膜が固まりやすく、
迷走神経がうまく働きにくくなることも（ ; ; ）
この部分を優しくほぐすことで、
・呼吸が深くなる
・肩や首の力が抜けやすくなる
・心が落ち着きやすくなる
など、自律神経が整いやすい状態を作ることができます。
特にヘッドスパでは、耳周り～首にかけてしっかり緩めるため、
施術後に「ふわっと軽くなった」「よく眠れるようになった」というお声も多い箇所です！
疲れやすい、睡眠の質が気になるという方は
耳の後ろのケアを取り入れると、内側からのリラックスが感じられやすいですよ♪
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「Vanish ‐Head spa‐」はJR恵比寿駅から徒歩7分の場所にあるヘッドスパ専門店で、洗練された白を基調とした空間でリラックスと疲労回復を提供します。特に60分のヘッドスパコースは、ドライ方式で施術され、日々のストレスや疲労を和らげる効果があります。ペアルームも完備しており、デートや記念日にも適しています。また、15分のショートコースもあり、忙しい合間に気軽に利用できます。恵比寿で究極のリラクゼーションを求める方には、「Vanish ‐Head spa‐」が最適です。
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