バニッシュ(Vanish)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/29
- お寿司
こんにちは！
Vanish headspa 山本です！
皆さんの好きな食べ物はなんですか？
私はお寿司です(´▽｀*)
美容でも健康でもよく聞く“タンパク質”
魚って高たんぱくなものが多いから最高♪
なんでそんなにタンパク質が推されてるか知っていますか？
理由はかなりシンプルで、人の身体のほぼ全部に関わる材料だからなんです！！
タンパク質は分解されるとアミノ酸になるんですが、これが
筋肉・肌・髪・爪・ホルモン など全部の原料！
タンパク質って筋肉の為！みたいなイメージがありますが実は体の土台！
だからタンパク質が不足する＝材料不足。
なので肌の再生や髪のハリ、疲労回復もスピードダウン。。
お寿司だったら、赤身、エビ、イカ、タコが高たんぱく！
サーモンは脂もありますが、良質なのでOK☆
私の最近の推し寿司は、炙り真鯛にちょっとお塩かけたやつです。
ということで皆さんの夜ご飯はお寿司で決定ですね！
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「Vanish ‐Head spa‐」はJR恵比寿駅から徒歩7分の場所にあるヘッドスパ専門店で、洗練された白を基調とした空間でリラックスと疲労回復を提供します。特に60分のヘッドスパコースは、ドライ方式で施術され、日々のストレスや疲労を和らげる効果があります。ペアルームも完備しており、デートや記念日にも適しています。また、15分のショートコースもあり、忙しい合間に気軽に利用できます。恵比寿で究極のリラクゼーションを求める方には、「Vanish ‐Head spa‐」が最適です。
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