バニッシュ(Vanish)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 噛み締め癖がある人は“ほぐしすぎNG”な理由
こんにちは♪
vanishヘッドスパです！
食いしばりや噛み締め癖がある方ほど、
「とにかく強くほぐしてほしい」と思いがちです！
ですが実は、強くやりすぎる＝良いケアとは限りません。
噛み締め癖がある人の側頭筋やあご周りは、
常に緊張状態が続いている“過敏な筋肉”。
ここに強い刺激を入れすぎると、
体は防御反応でさらに力を入れてしまい、
かえって食いしばりが強くなることもあります（ ; ; ）
大切なのは、ゴリゴリ押すことではなく
神経が安心できる強さでゆるめること！
やさしくじんわり緩めることで、
脳が「力を抜いていい」と判断し、
結果的に深いリラックスにつながります♪
ヘッドスパは、筋肉だけでなく神経にもアプローチするケア。
特に噛み締め癖がある方ほど、
“強さ”より“抜ける感覚”が大事なんです！！
力を抜く練習としてのヘッドスパ、
意外と相性がいいですよ(^^)♪
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「Vanish ‐Head spa‐」はJR恵比寿駅から徒歩7分の場所にあるヘッドスパ専門店で、洗練された白を基調とした空間でリラックスと疲労回復を提供します。特に60分のヘッドスパコースは、ドライ方式で施術され、日々のストレスや疲労を和らげる効果があります。ペアルームも完備しており、デートや記念日にも適しています。また、15分のショートコースもあり、忙しい合間に気軽に利用できます。恵比寿で究極のリラクゼーションを求める方には、「Vanish ‐Head spa‐」が最適です。
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