ビューティサロンチェリッシュ
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チェリッシュ(Cherish)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/16
- 肌の奥から変わる理由。真皮の新陳代謝とは？
- お肌の生まれ変わりというと、
「ターンオーバー＝約28日」
をイメージされる方が多いですが
それはあくまで“表面（表皮）”のお話です。
実は、肌の印象を大きく左右する
“真皮”の新陳代謝は
なんと【3～5年】と言われています。
真皮は、
コラーゲンやエラスチンを作り出し
ハリや弾力を支えている大切な場所。
この真皮の働きが低下すると、
・たるみ
・シワ
・ハリ不足
といったエイジングサインにつながっていきます。
そして真皮は、
ゆっくりと時間をかけて生まれ変わるため
「一度崩れると、すぐには戻らない」
という特徴もあります。
だからこそ大切なのが
日々の積み重ねのケアです。
ここで重要になるのが
ビタミンA。
ビタミンAは、表面のケアだけでなく真皮にも働きかけ
コラーゲンの生成をサポートし肌の土台から整えてくれます。
「なんとなく老けて見える」
「ハリがなくなってきた」
そんな変化を感じたときは、
表面だけでなく“肌の奥”へのアプローチがポイントです。
コツコツと続けることで、
数年後の肌は大きく変わっていきます。
未来の肌のために、
今からしっかりとケアをしていきましょう☆
#しみ #しわ #たるみ #ニキビ #くすみ #小顔 #フェイシャル #オイルマッサージ #肌質改善 #よもぎ蒸し
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