リバー鍼灸院(river鍼灸院)のブログ
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投稿日：2025/11/4
- 便秘と鍼灸
river鍼灸院【和光市】の上村です。
便秘に悩む方は多いです、特に女性に多いような気がします。
便秘からニキビなどの吹き出物に悩まされたり、近年では「脳腸相関」が良く取り上げられますが、便秘と脳疾患の関連も良く言われています。
便秘の原因としてはストレスをはじめ、ホルモンバランスの乱れ、不規則な生活、食生活などがあります。
当院では自律神経に働きかける『全身調整』を行いますが、便秘や消化器系に作用するツボ(胃腸の調子を整える)が含まれていて、便秘以外の主訴で来院された方が便通が良くなったと仰っていました。
鍼灸は体表から刺激を加えますが、自律神経反射(体性-内臓反射)を起こし胃腸に働きかけます。ツボに鍼管(鍼をするときの菅)をあてただけで、蠕動運動が起こることもよくあります。
また交感神経の緊張を鎮め、副交感神経を優位（リラックス）にすることで胃腸など消化器系の働きが促進されます。
当院では東洋医学×生理学などの現代医学の両面からアプローチします。
まずは食生活、運動、睡眠などを改善して、それでも良くならないときは鍼灸も選択肢の一つとしてご検討ください。
ご気軽にお問い合わせください。
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