リイル バイ クレビア(REILE by Crebia)のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 意外とやりがち！？ニキビ悪化のNG行動 3
- こんにちは！
ブログをご覧いただきありがとうございます♪
ニキビを悪化させてしまうNG行動
7. ストレス
ストレスを感じるとホルモンや自立神経のバランスがが乱れ
皮脂分泌が過剰になります。
その結果毛穴が詰まりやすくなり炎症が悪化することも（ ; ; ）
・友人とおしゃべり
・趣味に没頭
・推し活で心を満たす
・軽い運動でリフレッシュ
8. 髪の毛が顔にかかる
前髪やサイドの髪が顔に触れると、皮脂・ホコリ・整髪料が付着して
ニキビの原因になることも（ ; ; ）
また髪の生え際やサイドは洗い残しやすすぎ残しの場合も。
念入りに洗い流し、髪も必ず乾かしましょう！
9. ニキビを触る、潰す
ニキビが気になると、つい触ったり潰したりしたくなりますよね。
膿を出す際にニキビが傷ついて手に付着している雑菌や細菌が傷口に侵入し
炎症を悪化させてしまうことも（ ; ; ）
お肌は毎日の積み重ねで変わっていきます♪
ぜひ意識してみてください^_^
全力でサポートさせていただきます！
ご予約・ご相談いつでもお待ちしております^_^
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★REILE by Crebia 京阪 寝屋川市駅より徒歩3分★
〒572-0041
寝屋川市桜木町2-2天正ビル301
営業時間:10:00~21:00（最終受付19:00）
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eyelash: @crebia_natsu
beauty salon: @reile.beautysalon
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