アロマアンドリンパケアサロン サラサ
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- 愛知県西尾市一色町味浜江向１３
- バス停満国寺前／徒歩6分【香りにゆだねて、静かにととのう時間】
さら紗のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- 好転反応って何？
- 【好転反応って何？】
体や心が良い状態へ向かう過程で、一時的にあらわれる不調のような反応のことです。
マッサージやアロマ、整体などで血流や自律神経のバランスが整い始めたとき、
溜まっていた疲れや老廃物が動き出すことで起こると考えられています。
【よく見られる好転反応】
だるさ・眠気
筋肉痛のような違和感
頭痛・重さ
一時的な冷え・ほてり
尿量が増える、汗をかきやすくなる
感情が揺れやすくなる（涙が出る・気分がゆるむ など）
【なぜ起こるの？】
血行やリンパの流れが促進され、老廃物が動き出すため
自律神経がリラックス側に切り替わるため
香りが脳や感情に働きかけるため
特に、
お疲れが溜まっている方
久しぶりにケアを受けた方
ストレスが強い時期
に出やすい傾向があります。
【どれくらい続く？】
多くの場合 半日～2日程度 で自然に落ち着きます。
水分をしっかり摂り、ゆったり過ごすことで回復が早まります。
【大切なポイント】
一時的な反応で、回復に向かう途中のサイン
必ず起こるものではない
強い症状や長引く不調は、好転反応とは限らない
【注意点】
強い痛みや長引く不調がある場合は、無理をせず医療機関へ
☆アロマリンパマッサージを定期的に行って、お疲れやストレスをを溜め込まない習慣を作ることをオススメしています。アロマ&リンパケアサロンさら紗
〈西尾市/碧南市/安城市/岡崎市/幸田町/アロマ/リンパ/オイルマッサージ/首肩こり/痩身/ダイエット/小顔/フェイシャル/ヘッドスパ/リンパマッサージ/腰痛/痩身マシン/ボディメイク/むくみ/メリハリ美ボディ/クレイ/クレイパック/デトックス/〉
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