ビューティーのブログ一覧
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40代のお客様です！産後なかなか戻らない体と、健康のためにスタート。栄養指導、お食事改善で、週1回耳つぼシールの交換にご来店いただいております。お酒を毎日飲まれる方ですが、…
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サロンに置いてある本。こちらは耳つぼダイエットご契約様、無料で貸し出しております。その中でも私は、元々甘～いものが大好き。チョコレートは毎日必ずノルマのように食べてました…
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一気に寒さを感じる季節になりましたね。インフルエンザも流行り出しているようです、みなさま体調管理をしっかり！免疫力をあげていきましょう。よくご相談をいただくむくみについて…
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急に寒い日が続いていますが、体調管理は大丈夫でしょうか？今月も、カウンセリングのご予約ありがとうございます！！耳つぼダイエットでは、和食をお勧めしています。和食がいい理由…
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先日、耳つぼダイエットをご卒業されたお客様。スタート時 47.5kg体脂肪率 27%『目標は45kg』ダイエット終了時 44.8kg体脂肪率21.6%標準体重でいらしても、ここまで脂肪のみを落と…
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すっかり朝晩は秋らしい気温になってきましたね。千葉は、明日からお天気が崩れるそうです。みなさま体調管理にお気をつけください。突然ですが、ダイエット中だけど、お菓子などを食…
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まもなくご卒業のお客様です！体感している事を書いていただきました。－3kgが目標だったのですが、体重はもちろん、体脂肪率も27%→22%台に(^^)まさに美容体重です！！！自己流ダイ…
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今日は睡眠のお話。お客様から様々な身体の不調を相談してもらい、私は眠れていますか？とよく質問するのですが、睡眠ってとても大切。寝不足が続くと、判断力の低下、単純ミスが増え…
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写真は先日家族で出かけた梨狩り！あたしは秋生まれなので秋が好きです。そして梨やお芋、栗、など秋の旬のものが大好きです(^^)ここのところお天気不安定で、ゲリラ的な雨が降ったり…
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話題の『腸活』みなさん腸活してますか？(^^)ここ数年前から、世界中の健康意識が高いですよね。よくお客様から、サプリメントの質問をいただきます。ですが、腸内環境が悪いとどんな…
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耳つぼダイエット順調♪
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耳つぼダイエット経過★
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3月生まれの方♪
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