アンド リオール(&RE:ALL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- 腸年齢
最近よく耳にする『腸活』
みなさんは何かしていますか？
「食べ過ぎていないのに太る・・・」「お腹がぽっこりしてきた・・・」
そのお悩み、“腸年齢の老化”が原因かもしれません。
まずは腸年齢をチェック↓↓↓
★お通じが毎日ない、または残便感がある
★お腹が張る、ガスがたまりやすい
★疲れやすく、朝すっきり起きられない
★食後に眠くなる・血糖値が乱れている
★食事はパンや麺類を摂ることが多く、野菜や海藻は少なめ
★ヨーグルトや味噌など、発酵食品はあまり食べない
あなたはいくつあてはまりましたか？
当サロン耳つぼダイエットを推奨しております！
耳つぼダイエットは、ただ痩せる、だけではなく、生活習慣病の予防、体質の改善、健康な体を目指しているプログラムです★
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