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整体院 恵み 東三国院のブログ
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投稿日：2025/8/30
- 肩こりを改善するには
- 肩こりでお悩みの方、
思い切り肩を揉んでいませんか？
イメージでは、肩を揉むと柔らかくなりそうですが...
実は、揉まれた筋肉は柔らかくならずに
さらに緊張して固くなるんですよ。
肩の痛みやコリを早く改善させたい方は、
肩甲骨周りをケアして、
肩甲骨の動きを良くすることが大事です。
【整体院 恵み 東三国院】
山本 美喜
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