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整体院 恵み 東三国院のブログ
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投稿日：2025/9/29
- デスクワーク中の背中の痛みの改善には？
- デスクワーク中の背中の痛みの
原因の一つとして考えられるのは、
背中が丸まった姿勢での長時間の作業です。
背中の痛みで来院された方の中で
「作業をしていると、気づいた時には猫背になっています…」
という方が多いです。
猫背や前傾姿勢などの背中を丸める姿勢が
長時間続く事で体に負担がかかり、
痛みが出やすくなります。
そして、長時間の背中を丸める姿勢が
毎日続くと、体は負担を分散させるためにゆがみ、
ゆがんだ姿勢が癖づく事で、慢性的な体の痛みに
繋がりやすくなるんです。
作業の途中で背中を時々伸ばしましょう！
慢性的な背中の痛みは、
是非、院におまかせ下さい。
体の歪みを整えて、
姿勢の改善・痛みの改善を目指しましょう！
【整体院 恵み 東三国院】
山本 美喜
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