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ときのはり鍼灸院(TOKINOHARI)のブログ

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160件のブログがあります

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  • 気温差のだるさは鍼灸で！
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    投稿日：
    2026/4/12
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    気温差のだるさは鍼灸で！ UP
    昨日まで肌寒かったのに、今日は急に夏みたいな暑さ…なんか頭が重いし、体がだるい。そんなふうに感じていませんか？4月は一日の気温差が10度以上になることも珍しくなく、体がその…続きを見る
  • 週末前のリセットで体を回復させよう！
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    投稿日：
    2026/4/10
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    週末前のリセットで体を回復させよう！ UP
    「午後になると目の奥がじわっと重くなって、こめかみがズキズキ…集中しようとすればするほど、頭が働かなくなる感じ、ありませんか？」パソコンやスマホを長時間使う現代の生活では…続きを見る
  • そんな時は美容鍼！
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    投稿日：
    2026/4/8
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    そんな時は美容鍼！ UP
    朝、洗顔後に鏡を見て「なんか顔がぼんやりしてる…」と感じること、ありませんか？頬のたるみや目元のくすみが気になりはじめると、メイクでもカバーしきれないもどかしさを感じます…続きを見る
  • 産後ケア・冷え・むくみ
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    投稿日：
    2026/4/5
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    産後ケア・冷え・むくみ
    赤ちゃんのお世話で毎日精一杯なのに、なんか体がだるい、足がパンパン、冷えがひどくなった気がする…そんな変化、感じていませんか？産後の体は、妊娠・出産で大きく変化したホルモ…続きを見る
  • 気候の変動時期は無理せずに！
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    投稿日：
    2026/4/4
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    気候の変動時期は無理せずに！
    最近、なんとなくだるい、気分が上がらない、頭がぼんやりする…そんなことありませんか？気のせいかな、と思いながらもずっと続いていませんか？実は春は、体にとってとても変化の多…続きを見る
  • 疲れているのに眠れない。
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    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    疲れているのに眠れない。
    布団に入ってもなかなか眠れない、やっと眠れたと思ったら夜中に目が覚めてしまう…。翌朝は頭がぼんやりしたまま一日が始まる、そんな毎日が続いていませんか？現代の女性は、仕事・…続きを見る
  • 頭痛は早めに対策しよう！
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    投稿日：
    2026/4/2
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    頭痛は早めに対策しよう！
    夕方になると目の奥が重くなって、こめかみがズキズキ……。「また今日も頭痛薬を飲んでしまった」という方いませんでしょうか？長時間のPC作業やスマホで目の筋肉が疲弊すると、首・…続きを見る
  • 自律神経の乱れを感じたら、、、
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    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    自律神経の乱れを感じたら、、、
    「布団に入ってもなかなか眠れない、やっと寝ても途中で目が覚めてしまう…」そんな夜が続いていませんか？翌朝は疲れが抜けないまま一日が始まって、なんだか気持ちもモヤモヤしてし…続きを見る
  • 産後ケアに鍼灸治療♪
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    投稿日：
    2026/3/31
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    産後ケアに鍼灸治療♪
    赤ちゃんのお世話で気がつけば深夜…。授乳と抱っこの繰り返しで肩こり・首こりはひどくなる一方、足はパンパンにむくんで、体の芯からじんわり冷えている感じが続いていませんか？ブ…続きを見る
  • 月曜日からすでに肩こりの方必見！
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    投稿日：
    2026/3/30
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    月曜日からすでに肩こりの方必見！
    「月曜の朝から、もう肩が重い…」そんな気持ちで一週間をスタートしていませんか？週末に少し休んだはずなのに、デスクに向かった途端に首の付け根がじわじわと張ってくる。気づけば…続きを見る
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