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ときのはり鍼灸院(TOKINOHARI)のブログ

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129件のブログがあります

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  • 背中が張ってる人は呼吸が浅くなる、、、？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    背中が張ってる人は呼吸が浅くなる、、、？
    おはようございます。ときのはり鍼灸院です!「最近長時間のパソコン作業で背中が重だるい…」「呼吸が浅くて、なんとなく疲れが抜けない…」そんなお悩みありませんか？この２つの症…続きを見る
  • 寝つきが悪い、夜中に起きてしまう方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    寝つきが悪い、夜中に起きてしまう方へ
    おはようございます！ときのはり鍼灸院です♪「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みを抱えていませんか？今回は、睡眠の仕組みと、鍼灸でできるケアにつ…続きを見る
  • 美容鍼で睡眠の質を上げよう♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    美容鍼で睡眠の質を上げよう♪
    おはようございます♪ときのはり鍼灸院です！美容鍼は「肌を整えるための施術」という印象が強いですが、実は睡眠の質改善にも効果が期待できます。特に顔だけでなく頭皮や後頭部への…続きを見る
  • 頭痛に悩んでいませんか？
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    頭痛に悩んでいませんか？
    おはようございます！ときのはり鍼灸院です＾＾本日は頭痛について。頭痛はとても身近な不調ですが種類や原因によって対応の仕方が違い注意が必要なものもあります。■ 頭痛の主なタ…続きを見る
  • 東洋医学で見る疲れやだるさ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    東洋医学で見る疲れやだるさ
    おはようございます♪ときのはり鍼灸院です！「睡眠はとってるのになんとなく疲れが抜けない」「やらなきゃと思っても、体が重くて動けない」そんな“慢性的な疲れ”や“やる気の低下…続きを見る
  • お腹の不調と脳の関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    お腹の不調と脳の関係
    こんにちは、ときのはり鍼灸院です。「ストレスが続くとお腹の調子が悪い」「緊張するとすぐお腹が痛くなる」そんな経験はありませんか？実は腸と脳はお互いに影響しあう関係にあり、…続きを見る
  • 鍼灸は痛いイメージのある方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    鍼灸は痛いイメージのある方へ
    最近、当院に来てくださる患者様の中には今まで鍼をいろいろ受けてきたけど痛いのが辛くて行くの躊躇っていました。と伝えてくださる方が多くいらっしゃいます。痛みの感覚は人によっ…続きを見る
  • 首肩こりが顔に与える影響
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    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    首肩こりが顔に与える影響
    「フェイスラインがぼやけてきた…」「最近ほうれい線が深くなった気がする」そのお悩み、実は首や肩のコリと深く関係している場合があります。【首の筋肉と顔の関係】首の前側から横…続きを見る
  • 痛みの緩和に鍼灸が役に立つ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    痛みの緩和に鍼灸が役に立つ？
    おはようございます！ときのはり鍼灸院です＾＾今日は「鍼がどこまで痛みに役立つのか？」を知るヒントになる実際の臨床研究をご紹介します。◆ 手術後の痛みに対する鍼の効果を調べ…続きを見る
  • お灸で体の芯から温めよう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    お灸で体の芯から温めよう！
    こんにちは！ときのはり鍼灸院です♪みなさんはお灸ってしたことありますか？お灸と聞くと「熱い」「痛い」「昔ながらの治療法」といったイメージを持っていませんか？もしそうならと…続きを見る
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