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ときのはり鍼灸院(TOKINOHARI)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 季節の変わり目に起こる「めまい」と体の不調に
- 最近、
「ふわっとする感じがある」
「なんだか体の調子が悪く体調が不安定」
そんなご相談が増えています。
特に季節の変わり目は、自律神経が乱れやすい時期。
気温差や気圧の変動に体がついていけず、めまいや頭の重さ、吐き気、倦怠感として現れることがあります。鍼灸では、
・首肩まわりの緊張を緩める
・自律神経のバランスを整える
・頭部への過剰な負担を調整する
といったアプローチを行います。
薬を飲むほどではないけれどなんとなくつらい。
そんな未病の段階こそ、体を整えるタイミングです！
早めのケアで毎日を軽やかに過ごしていきましょう。
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