サロンのNEWSのブログ一覧
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「運動が嫌い」「ジムが続かない」そんな方にも人気なのがEMS。施術ベッドに横になるだけで、筋肉が勝手に動き出し、まるで筋トレをしているかのような刺激を受けられます。しかも1回…
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当院でEMSを体験された方へのアンケートでは、実に86％が「また受けたい」「継続したい」と回答。特に多かった理由は「自分ではできない運動ができた実感」「腰が楽になった」「お腹…
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実はEMSは美容にも効果的。顔や首まわりの筋肉に刺激を与えると、リフトアップや小顔効果も期待できます。もちろん当院では医療用グレードのEMSを使用しており、安全性と効果を両立し…
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冷えやすい、代謝が落ちてきたと感じる方は要注意。体温が1度下がると免疫力は30％、代謝は約12％も落ちると言われています。EMSによって筋肉が活性化されると、血流が促進され、体温…
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高齢者のケガの原因として多いのが、家の中での「つまづき転倒」。筋力の低下とバランス感覚の衰えが主な原因です。EMSは、脚の筋肉や体幹をバランスよく鍛えるため、転倒リスクの予…
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猫背や反り腰など、姿勢の崩れは見た目の印象にも影響します。実際、姿勢が悪いと実年齢より老けて見られる傾向があり、第一印象にも関わってきます。EMSで体幹の深層筋を鍛えること…
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一般的な筋トレでは鍛えづらいインナーマッスル。これが衰えると、姿勢の崩れや体の不調、ぽっこりお腹の原因になります。業務用EMSは、体の深層部にある筋肉にまでアプローチできる…
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40代を超えると代謝が落ち、特にお腹まわりの内臓脂肪が落ちにくくなります。実際、男女ともに40代以降で「体脂肪率が基準値以上」とされる人は全体の約6割にのぼります。業務用EMSは…
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当院でEMS体験をした方のうち、60％が「今までで一番体が軽い」と実感。動ける体は、人生を変えます。買い物に行くのも、階段を登るのも、旅行を楽しむのも――すべては筋力次第。あ…
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出産をきっかけに骨盤が緩み、筋力が低下しやすくなるのをご存知ですか？EMSで体幹の筋肉を鍛えることで、産後の不調や体型崩れにも対応できます。当院では産後3ヶ月～1年以内のママ…
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サラ(SARA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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