最新ブログ一覧
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体重は減っても、見た目が変わらないと感じていませんか？SARAでは筋肉のバランスや姿勢にも着目し、「細く見える体」を作ることに力を入れています。骨盤の開きや猫背を整えることで…
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「食べてないのに痩せない」と感じている方、それは体がストレス状態にあるサインかもしれません。SARAでは、自律神経やホルモンバランスを整えることで、痩せやすくリバウンドしにく…
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見た目年齢を左右するお腹まわり。年齢や出産を経て「どうしても凹まない」とお悩みの方に、体の内側から変えるアプローチを提案します。骨盤の歪み、内臓の位置、自律神経の乱れ…原…
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これまで何度も自己流でダイエットに挑戦し、挫折してきた方へ。SARAのカウンセリングは「なぜ失敗したか」を明確にし、同じことを繰り返さないための個別対策を立てます。体質・生活…
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食事制限で我慢ばかりの生活に疲れていませんか？SARAのダイエットは“正しく食べて痩せる”が基本。管理栄養士と整体師が連携し、食べ方や栄養バランスを整えて、代謝を高めるアプロ…
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SARAのダイエットカウンセリングは、ただ食事を減らすのではなく、根本原因を見つけて整えるスタイル。冷え、ストレス、ホルモンバランスなど、原因は人それぞれ。あなたに合った方法…
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背中のラインに自信を持ちたいという方に、SARAの整体はぴったりです。背骨の歪み、肩甲骨の硬さ、腰の反りすぎなどを、ソフトな施術で調整。痛みなく、でもしっかりと効果を実感でき…
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再婚やフォトウェディングでブライダルを迎えるママさんたちにも、整体はおすすめです。出産で崩れた骨盤や姿勢のバランスを整えることで、疲れにくく、引き締まった印象に。整体整骨…
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プレッシャーや不安、寝不足…ブライダル前は心身ともに不安定になりやすい時期。そんな時こそ、整体で整えておくことが未来の安心につながります。SARAでは単に姿勢を整えるだけでな…
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ドレス姿を美しく見せたいなら、見た目のラインを整える姿勢改善がカギです。SARAのブライダル整体では、肩の左右差、骨盤の開き、脚のねじれなどを一つ一つ整え、美脚や小顔の印象を…
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サラ(SARA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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