最新ブログ一覧
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「肩が重たい」「朝起きた時から痛い」「マッサージをしてもすぐ戻る」そんな肩こりの悩み、あなたも抱えていませんか？肩こりは放っておくと、頭痛や吐き気、集中力の低下、不眠など…
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【産後女性】「ぽっこりお腹が戻らない…その理由とは？」出産後、「体重は戻ったのにお腹が出ている…」と感じていませんか？それは脂肪ではなく、“インナーマッスルのゆるみ”が原…
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【産後女性】「疲れやすくなったのは、筋肉のスイッチが切れているから」出産後、「すぐ疲れる」「朝からだるい」と感じていませんか？その正体は“インナーマッスルのスイッチが切れ…
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【産後女性】「抱っこで腱鞘炎…実は骨盤のせいかも？」産後ママの悩みで意外と多いのが「腱鞘炎」。赤ちゃんの抱っこで手首に負担がかかり、痛みが慢性化してしまうケースが増えてい…
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【頭痛】「デスクワークで頭が重たい…その原因は首の深部に」デスクワークやパソコン作業で「夕方になると頭が重い…」という経験はありませんか？日本人の約4人に1人が緊張型頭痛を…
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【頭痛】「生理前に悪化する頭痛、ホルモンだけが原因じゃない？」月に何度も頭痛に悩まされる女性は少なくありません。特に生理前に症状が悪化する方が多く、これはホルモンの影響と…
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【肩こり】「50代以降の肩こりは“筋力不足”が原因かも」「昔より疲れが抜けない」「肩がいつも重たい」そんな悩みを抱えている50代の方は多いはず。実は年齢を重ねると、肩の筋肉そ…
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【肩こり】「姿勢のせいかも？自分で気づけない肩こりの原因」肩こりはただの疲れではありません。厚労省の調査でも、男女ともに最も多い自覚症状の一つが肩こりです。実はその大半が…
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【産後女性】「育児の疲れ、我慢していませんか？」産後の体調不良は「仕方ない」と我慢していませんか？出産後の女性の約70％が骨盤のゆがみや不調を感じているというデータもありま…
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【頭痛】「薬を手放せないあなたへ」市販薬が手放せない慢性頭痛。日本頭痛学会によると、片頭痛や緊張型頭痛に悩む人は約4000万人。特に女性はホルモンバランスや姿勢の影響で悪化し…
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サラ(SARA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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