肩こり/腰痛/自律神経 整体Natural -整体ナチュラル-
カタコリヨウツウジリツシンケイセイタイナチュラル
- 整体・カイロ
- リラク
- 愛知県岡崎市本町通２丁目３ 鳥居ビル１Ｆ
- 【提携駐車場】タカラパーキング（店舗裏手）名鉄東岡崎駅より徒歩15分#整体#肩こり
整体ナチュラル(Natural)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 体が硬い＝悪いではない理由
- 「体が硬いから不調なんですよね？」
ってよく言われるけど、実は 硬さ＝悪ではない。
硬さは“結果”のことが多い
筋肉が硬くなるのは
・体を守っている
・支えようとしている
・かばっている
こういった 防御反応 の場合が多い。
つまり、原因ではなく
「体なりの頑張りの結果」。
柔らかい人でも不調は出る
実際、前屈ベタッとつく人でも
肩こりや腰痛はある。
むしろ柔らかすぎる人は
関節を支えられず、別の場所が頑張りすぎて
疲労が溜まることもある。
大事なのは“硬さ”より“バランス”
問題なのは
・一部だけ異常に硬い
・左右差が強い
・動くべき場所が動かない
こういった“偏り”。
体全体のバランスが取れていれば
多少硬くても不調は出にくい。
無理に伸ばすと逆効果になることも
守ろうとして硬くなっている筋肉を
無理に伸ばすと
体はさらに防御して固まることがある。
だから整体では
いきなり強く伸ばすより
「なぜそこが硬くなっているか」を見ていく。
まとめると
硬い＝悪いではない
柔らかい＝良いでもない
大事なのはバランスと使い方
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100 3月限定！【肩こり,首こり】スッキリ改善整体￥17,600→￥1,100
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/3/1
-
●2026/2/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
もっと見る
整体ナチュラル(Natural)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,100 3月限定！【肩こり,首こり】スッキリ改善整体￥17,600→￥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 3月限定！【慢性的な腰痛】痛み、張り改善整体￥17,600→￥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 3月限定【猫背、反り腰改善】姿勢改善整体60分￥17,600→￥1,100
|
|
全 員 |
¥0 2回目以降のお客様限定
|
