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ウェルネス鍼灸院 接骨院 甲府千塚店のブログ
2025年11月のブログ一覧
17件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- スタッフ
冬は、普段よりも体が硬くなりやすく、少しの習慣や姿勢の癖がケガにつながりやすい季節です。そんな時期だからこそ、整体で骨盤の歪みを整えておくと不調が出にくくなります。整体で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- スタッフ
冬の不調を防ぐには、日常のちょっとした習慣が効果的です。まず一番簡単なのは “朝の軽いストレッチ”。特にお尻・太もも前後のストレッチは骨盤のズレを整えるのにとても役立ちま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤が整うと、まず体の中心が安定し、筋肉の余計な緊張が取れやすくなります。これにより、冬に多いケガや痛みを予防する大きな効果が期待できます。骨盤が良い位置に戻ることで、・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤は体の中心にあり、土台のような役割をしています。ここが傾いたりねじれたりすると、背骨・股関節・肩の位置が乱れ、全身の筋肉に負担がかかりやすくなります。冬は元々筋肉が硬…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- スタッフ
冬になると「腰を痛めた」「朝起きたら首が回らない」「ちょっと動いただけで膝がズキッとした」など、突然の不調を訴える方が増えます。これは、寒さで筋肉が縮こまり、関節の動きが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤は日々の癖や生活習慣で少しずつ傾きます。そのため、施術を受けることに加えて、日常の姿勢や動き方もとても大切です。とはいえ、必ずしも難しいことをする必要はありません。大…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤が正しい位置に戻ると、身体のバランスが整いやすくなり、日常の不調がグッと軽くなります。骨盤が整うことで起こる代表的な良い変化は、1 - 腰痛が出にくくなる土台が安定するこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- スタッフ
猫背は「背中が丸いだけ」と思われがちですが、実は猫背の多くが“骨盤の位置”から始まっています。例えば、骨盤が後傾（うしろに倒れる）すると、背骨のカーブは自然と丸くなります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤は“身体の中心”なので、少しのゆがみでも周囲の関節や筋肉へ負担が連鎖していきます。たとえば骨盤が後ろへ倒れると、背中は自然と丸くなります。骨盤が前へ倒れすぎると、腰が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- スタッフ
患者さんから「骨盤ってそんなに大事なんですか？」と聞かれることがあります。実は骨盤は、私たちの身体の中で“もっとも影響力が大きい場所”と言っても過言ではありません。骨盤は…続きを見る
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