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ウェルネス鍼灸院 接骨院 甲府千塚店のブログ
2025年12月のブログ一覧
15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- スタッフ
健康寿命を長く保つために必要なのは、“歳を取っても動ける関節を残すこと”。関節がスムーズに動けば、歩く・立つ・座るといった基本動作がラクになり、筋力も保たれやすくなります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
関節に慢性的な負担がかかり続けると、軟骨がすり減り、関節の変形が進む可能性があります。これは 変形性関節症 と呼ばれ、膝・股関節・指の関節などで多く見られる症状です。初期の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- スタッフ
関節の痛みを我慢していると、無意識に足が上がらなくなったり、歩幅が狭くなったりします。これは関節がスムーズに動かないことで、バランスを保つ能力が低下している状態です。バラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
関節の痛みを避けて動かないようにすると、次に起こるのが 筋肉の硬さの悪化 です。本来、関節は周りの筋肉がしっかり働くことで負担が減るのですが、動かさない時間が長くなるほど筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- スタッフ
関節に痛みがあると、まず最初に起こるのが「活動量の低下」です。痛みを感じると歩く・しゃがむ・立つなどの動作を避けるようになり、普段当たり前にしていた動きが少しずつ減ってい…続きを見る
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